Komunitné centrum Ruka v ruke je občianske združenie, ktoré ponúka rôzne možnosti ako sa navzájom stretávať, spoznávať, prepájať – tvoriť komunitu.  Aktivity, ktoré ponúkame dokážu združiť skupiny ľudí s podobnými záujmami, s podobnými vášňami a nadšením. Vznikajú nové priateľstvá medzi deťmi, ale aj rodičmi a celými rodinami, vzniká sieť vzťahov a priateľstiev, vzájomnej pomoci a porozumenia. Príďte zažiť na vlastnej koži príjemnú atmosféru,, bezpečné prostredie, vychutnať dobrú kávu a užiť si plnohodnotne strávený čas na niektorej z ponúkaných aktivít aj vy.

Komunitné centrum Ruka v ruke

Zuzana Frištiková, absolventka tanečného konzervatória, certifikovaná lektorka jogy a pilates.

Zuzana Frištíková

Začnite deň vedome a aktívne! Čaká vás 45 minút cvičenia s prvkami jogy a pilates, ktoré vám pomôže rozhýbať telo, posilniť svaly a naladiť sa na deň s novou energiou.
Cvičíme v útulnej herničke, kde sa môžu deti voľne hrať alebo vás zvedavo pozorovať. Lekcia je vhodná pre všetkých dospelých, ktorí si radi zacvičia aj v prítomnosti detí. Nerizikové tehotenstvo nie je prekážkou k cvičeniu.

Čo si priniesť:
pohodlné oblečenie, vlastnú cvičebnú podložku, pre bábätko deku alebo podložku, aby mohlo ležať pri vás a pozorovať.

Lektorka:
Cvičením vás bude sprevádzať Zuzana Frištiková, absolventka tanečného konzervatória, certifikovaná lektorka jogy a pilates.

Ranná energia – cvičenie aj s deťmi nablízku

Aktivity určené dospelým bez možnosti účasti detí.

Aktivity pre dospelých

Je nám ľúto, ale pre „{searchTerm}“ sme nenašli žiadne výsledky.
Skontrolujte prosím pravopis a skúste to znova.

Neboli nájdené žiadne výsledky.

O nás

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie rezervácie
{email}.
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte prosím priečinok nevyžiadanej pošty.

Skvelé! Máte rezerváciu!

Ak chcete zobraziť ďalšie ponuky, navštívte rezervačný web.

Ak chcete pokračovať, prihláste sa

Prispôsobte si darčekový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Miesto

Je nám ľúto, ale tento týždeň sa nekonajú žiadne udalosti. Ďalšia udalosť sa uskutoční {date}.

Žiadne udalosti

Je nám ľúto, ale v najbližšej dobe sa nekonajú žiadne udalosti.

Udalosti

Aby ste mohli pokračovať v rezervácii, musíte sa prihlásiť.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služieb}}

Zásady ochrany osobných údajov

Recenzie

Popis

Filtrovať podľa kategórie

Služby

Tu je odkaz na moju rezervačnú webovú stránku: {href}

Zdieľať cez

Zamestnanci

O mne

Všeobecné podmienky

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie objednávky 
{email}. 
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte, prosím, priečinok s nevyžiadanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditov}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupov}}

Rezervovať {eventName} v {businessName} dňa {date} s {staff}.

{eventName} dňa {date} | {businessName}

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}, {address}.

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}.

Kalendár udalostí | {businessName}

Online rezervácie pre {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hviezdičkami.

Online rezervácie pre {businessName} v meste {town}.

Pozrite si pobočky {businessName} a rezervujte si termín online.

Online rezervácie | {businessName}

Prečítajte si zásady ochrany osobných údajov podniku {businessName}.

Vytvore si rezerváciu v {businessName} s {noOfReviews} recenziami v hodnote {averageValue}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName} na adrese {address}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}, {address}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}.

Spoznajte personál {businessName} a rezervujte si ďalší termín.

Prečítajte si všeobecné podmienky podniku {businessName}.

Zopakujte platbu alebo skúste iný spôsob platby.

Komunitné centrum Ruka v ruke

Zuzana Frištíková

Udalosti

29. septembra 2025 - 5. októbra 2025

pondelok

utorok

streda

štvrtok

piatok

sobota

nedeľa

O mne

Kontakty

Miesto

Komunitné centrum Ruka v ruke

Kontaktné údaje

Otváracie hodiny

pondelok

utorok

streda

štvrtok

piatok

sobota

nedeľa