Popis
Vysokointenzívne cvičenie s vlastnou váhou na posilnenie celého tela a zlepšenie celkovej kondície. Časovo krátke cvičenie, ale vďaka intenzite vysoko účinné. A aké sú benefity tabaty? Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý utorok od 18h.
Tabata
Podrobnosti
O nás
Slogan
Miesto, ktoré spája.
Kto sme
Komunitné centrum Ruka v ruke je občianske združenie, ktoré ponúka rôzne možnosti ako sa navzájom stretávať, spoznávať, prepájať – tvoriť komunitu. Aktivity, ktoré ponúkame dokážu združiť skupiny ľudí s podobnými záujmami, s podobnými vášňami a nadšením. Vznikajú nové priateľstvá medzi deťmi, ale aj rodičmi a celými rodinami, vzniká sieť vzťahov a priateľstiev, vzájomnej pomoci a porozumenia. Príďte zažiť na vlastnej koži príjemnú atmosféru,, bezpečné prostredie, vychutnať dobrú kávu a užiť si plnohodnotne strávený čas na niektorej z ponúkaných aktivít aj vy.
Adresa
Štefánikova 1404, Bytča
