Vysokointenzívne cvičenie s vlastnou váhou na posilnenie celého tela a zlepšenie celkovej kondície.

Časovo krátke cvičenie, ale vďaka intenzite vysoko účinné. A aké sú benefity tabaty?

Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý PONDELOK od 18h.