15. júla 2025 o 17:00Leto v pohybe

Hýb sa aj v lete! Pridaj sa k nám a zaži hodinu plnú zdravého a zábavného pohybu (pre deti vo veku 5-10 rokov)
Nebudeme sa venovať jednému konkrétnemu športu, ale budeme si rozvíjať silu, ohybnosť, rýchlosť, výbušnosť, obratnosť, vytrvalosť, či techniku alebo rovnováhu. Naučíme sa správne stáť aj chodiť, zdvíhať a nosiť ťažšie bremená, visieť, čupieť aj skákať, ale rovnako neobídeme napríklad ani niektoré prvky jogy a strečingu, aj keď ich asi budeme volať inak.
Budeme trénovať v skupinkách, aj jednotlivo, súťažiť medzi sebou, ale hlavne so sebou, naučíme sa prehrávať aj vyhrávať. Získame základy pre všetky druhy športu, či pohybu.Mobily a počítače vymeníme za beh, skoky, zvieracie pohyby, kotrmelce, stojky, lezenie, visenie, kliky, drepy, naťahovanie, nosenie… skrátka pot, únavu a dobrú náladu! A možno potom malí pohybovci naučia niečo aj svojich rodičov ? Vidíme sa KAŽDÝ júlový UTOROK od 17:00 do 17:50 v centre Ruka v ruke.